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收藏!58句育儿大实话,句句用的上!有娃家庭必备

2019-11-24来源:中国笔业网

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收藏!58句育儿大实话,句句用的上!有娃家庭必备

小编经常会看到有家长留言:

每次只讲一个问题太少了~能不能多点儿~

XX问题以前说过但是找不到了怎么办……

嗯嗯嗯……为了给家长们最全面的的知识,这次小编特意一口气整理了58条育儿干货,一次性总结到位!

辅食篇

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《中国居民膳食指南(2016)》建议:

1 尽可能让宝宝喝到初乳。初乳的营养配比既能很好地满足新生宝宝的需求,又能适应他的消化和代谢能力,还额外提供了免疫保护的作用。

2 宝宝满6月龄后开始添加辅食。

3 1岁内不加盐、糖等调味品;1岁后也无需刻意添加。

4 宝宝的第一口辅食通常应该选择富含铁的婴儿营养米粉。

5 通常宝宝满7个月时,就可以尝试添加肉泥了。

6 6个月内的宝宝一般不需要额外补水,除非尿色明显发黄或者生病期间需额外多喝水。

7 鲜牛奶、酸奶建议宝宝1岁后再添加;调制乳、乳饮料不建议给宝宝喝。

8 6个月以后奶水不会变清没营养,添加辅食是因为宝宝对能量的需求变大了。

9 鸡蛋建议先从1/4个蛋黄开始添加,逐渐增加为全蛋。

10 1岁内的宝宝不建议喝果汁;1岁后也要少喝。

11 就算宝宝没长牙,也不能只吃糊状食物,咀嚼能力需要学习和训练。

12 不要宝宝一哭就喂。宝宝的哭有很多种原因,家长需要多加观察,一哭就喂容易造成过度喂养。

13 不用“为了营养均衡”而频繁换奶粉,频繁换奶实际上不利于宝宝身体发育。

生长发育篇

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14 孩子长得好不好,最科学客观的判断方式是绘制生长曲线,而不是与“别人家的孩子”比较。

15 孩子不是单纯“白白胖胖”就好,要根据生长曲线检测孩子的身高、体重,谨防肥胖!

16 孩子出牙的时间和顺序,与遗传、营养等多种因素有关。只要在13个月之前出牙,就不算出牙晚。

17 当孩子萌出第一颗乳牙时,就要注意开始刷牙了;同时,儿科医生建议,直至孩子6岁前,最好都由家长帮助刷牙,这样才能真正完成牙齿的清洁。

18 剃头对头发的影响,仅限于刺激头发生长的速度,并不会增加发量,也不会让发质变得更好;刮眉毛、剪睫毛同理。

19 孩子睡觉磨牙原因很多,通常因出牙不适、睡姿不对等引起的,大多数孩子在6岁以后会逐渐消失,切忌乱吃“打虫药”。

20 捏鼻梁不会使孩子鼻梁变高、变挺,鼻梁高矮主要受父母遗传因素影响,不是捏一捏就能变高。

21 宝宝睡着后偶尔打呼噜属于正常情况,但如果宝宝长期持续打呼噜,很可能说明宝宝用鼻腔呼吸不顺畅,处于长期张口呼吸状态。家长需尽早注意,如果是疾病原因(如腺样体肥大、过敏等),需及时带宝宝就医。

22 孩子身高随妈?no!孩子的高矮并不是某一方能够完全决定的,通常会受父母双方的基因、营养是否合理均衡、睡眠是否充足等多方面因素的影响。

23 不建议把屎把尿!无论尿尿还是拉便便,都是一个顺其自然的过程,1岁半之后,开始教孩子如厕即可。

24孩子的坐、爬、走顺其自然即可,不要“揠苗助长”!不建议使用学步车。

25 多和孩子说话,也鼓励孩子宝多说话,可以刺激和引导孩子的语言发育。

补充剂篇

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26 没有任何一种营养成分,能够提高孩子的免疫力!真正提高免疫力的方法是:及时接种疫苗、不滥用消毒剂、不滥用抗生素、多运动。

27 孩子枕秃、出汗多、睡觉不踏实、前囟闭合晚、长得慢……各有各的原因,但都不能直接归因为缺钙!

28 骨密度低说明孩子处在生长发育高峰期,也不能说明孩子缺钙。

29 维生素C很重要,但对于预防感冒没什么实质性的作用。

30 轻度的缺铁性贫血,一般不需要额外补充铁剂,注意在日常饮食中注意多添加一些含铁量高的食物即可。

31 手指起倒刺与“缺乏维生素”或“缺乏微量元素”没有任何关系,有些营养状况很好的人也会出现倒刺,补充营养也无法预防倒刺的出现;倒刺产生的真正原因是遗传因素和生活环境。

32 一般在孩子出生2周左右就需要补充维生素D。

33 益生菌好处很多,但不要乱用!一要选对菌株;二要正确服用。最好通过肠道菌群检测,确定孩子是否需要补充益生菌。

34国家已经明令禁止对于健康的孩子进行微量元素检查,头发、手指血、静脉血等检测方式的检测结果均不能体现身体是否缺乏。

35 DHA有助于胎儿和婴幼儿大脑的发育,但不是补得越多孩子越聪明!孩子聪明与否与后天的培养教育有很大关系。

疾病护理篇

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36 孩子腹泻、呕吐不要禁食,也不要吃止吐、止泻的药物,更关键的是多补水。

37孩子拉得多,不一定是腹泻。如果便便形状完整、软硬适中,只是大便次数比较多,不算是腹泻。

38 孩子咳嗽不要“止咳”,而是通过雾化方式稀释痰液,帮助孩子排痰。

39 不存在咳嗽会变成肺炎的说法:肺炎可能会引起咳嗽的症状;而咳嗽并不都是肺炎引起的。

40 湿疹不是因为“湿”,湿疹皮肤更需要保湿。

41 捂汗、泡热水澡不能退烧,强行捂汗,反而可能让体温升高。散热最好的方法是少穿、少盖、多喝水。

42 孩子发烧,退热贴起不到实际作用:退热贴只能降低局部皮肤的温度,对于全身降温是没作用的。

43 宝宝鼻塞,不要同时捏住两个鼻孔擤鼻涕,这样容易导致鼻腔压力过大,鼻涕由鼻咽部涌向中耳,甚至可能导致中耳炎、鼓膜穿孔等。最好的方法是洗鼻。

43 孩子红屁屁别乱抹!正确做法是清洁干燥隔离,加勤换纸尿裤。

44 宝宝淹脖子、长痱子都不建议抹痱子粉。痱子粉会在汗液作用下形成干结,对宝宝的皮肤产生摩擦,反而会加重破溃的情况。正确的做法是勤清洗,保持清爽干燥;严重的可遵医嘱再上一层薄薄的抗生素软膏。

45 宝宝烫伤后不要抹牙膏/酱油/白糖等!第一时间用凉水冲或者泡15分钟以上,之后不要包裹,用干净的纱布轻轻盖住烫伤的部分,及时就医。

46 孩子磕碰后不要立马揉/热敷,正确做法是要立即用手掌压迫5分钟,减少皮下出血,之后用冰袋或者直接贴个退热贴冷敷,过了24小时之后再用温水敷。

47 孩子便秘,多喝水没用,缓解便秘最重要的是摄入足够的膳食纤维。

日常护理篇

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48 小宝宝腿不直很正常,穿纸尿裤不会造成罗圈腿,更不会“捂坏”小鸡鸡!

49 夏天太热,宝宝待的房间可以开空调,注意不要对着宝宝直吹,注意温度、湿度适宜即可。

50 手机以及电脑、微波炉、电磁炉、无线路由器、日光灯等,都不会产生对人体有害的电离辐射;重点是引导孩子正确使用电子产品。

51 天凉不着急给孩子加衣服,判断孩子冷不冷,要摸颈背部,而不是“手凉就要添衣”。

52 晒太阳对视力好,能增强抵抗力,但是要注意防晒。

53 宝宝私处不要过度清洁!用流动的清水淋洗,然后用纸巾蘸干就行。

54 孩子学游泳好处多,但要注意别用“脖圈式的婴儿游泳”:这种脖圈会让宝宝的脖子成为身体承重的部位,一不留意就可能伤及宝宝的脊柱。

55 孩子在会坐之前一般不建议,也没必要用枕头。

56 如果决定要彻底断奶,建议在1~2周内逐步完成。可以从用一顿配方奶替代 1 次母乳开始,根据宝宝的接受情况逐渐增加替代次数,直至彻底断奶。不建议采取乳头抹刺激物或妈妈消失几天这样极端的断奶方式。

57 涂防晒霜时,要注意涂抹均匀,宝宝的耳后和脖子也不要漏掉;宝宝户外玩耍时间比较长,两小时补涂一次能更好地保证防晒效果。

58 给孩子洗澡,不要频繁使用沐浴露以免皮肤变得干燥、发涩,甚至可能使皮肤破损。每1~2周使用1次即可,一定要选孩子可用的温和无刺激的。

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