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一生太短,愿你不要懂得太晚!

2019-12-01来源:师范热线

如今,熬夜猝死、癌症晚期、深陷顽疾的新闻比比皆是。

即使做着昂贵的检查、喝着“甜蜜”的中药、敷着“养人”的面膜、更有多种养生“秘方”,也拯救不了当代年轻人日渐“病态”的身体。

一生太短,愿你不要懂得太晚!

三高、癌症、衰老、脱发、偏头痛,补品、保健胶囊、养生枸杞茶……一边“生病”一边养生已经成为常态。

在这样的社会现状下,“健康管理”日渐出现在大众的视野。近年来,“健康管理”一词,更是被广泛提及应用。

健康管理是对“上医治未病”的理论及西医预防观念的诠释,是集预防和干预一体的综合健康行为。

通过健康管理调控生活方式、医疗保健,促使人们积极主动地掌控健康,可以有效降低疾病风险,减少医疗支出,提高生活质量。

一生太短,愿你不要懂得太晚!

健康管理概念最早起源于美国。

1929年美国洛杉矶水利局成立了世界上第一个健康管理组织,该组织通过健康管理让人能够拥有较好的健康生活质量。

20世纪60年代,人们发现很多疾病通过前期的预防和治疗能降低患病几率。例如糖尿病,它是一种生活方式病,如果在患病前期及时干预,可以在一定程度上预防。

健康管理最初的概念是提前干预以降低患病风险,其核心是疾病的前期预防和诊疗。

健康管理的具体做法

1、对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。

2、对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程。即对健康危险因素的检查监测(发现健康问题)→ 评价(认识健康问题)→ 干预(解决健康问题)循环的不断运行。

3、在以上基础上,创造物质条件,采取有效行动来改善健康。

其宗旨是调动个体、群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效

果。

一生太短,愿你不要懂得太晚!

在我国,约有15%是健康人,15%的非健康人,70%的亚健康人。

而今繁杂的都市生活方式是造成人们精神紧张、生活习惯紊乱的主要因素,因此产生的饮食结构、工作、睡眠、运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面问题危害着人体健康。

健康管理不仅仅只是针对某些疾病,而是面向整个“大健康”产业的管理。

健康管理中心以此为基础开展以营养膳食、中医养生、睡眠管理、运动康复等干预手段,打

造“防、治、康”一体化、全方位、全周期的健康管理模式。

随着国家对健康行业的大力支持,专家预测:我国未来5至10年,大约需要1千万健康服务产业人才,而专业健康管理师的需求将超过2百万人。

可想而知,健康管理的重要性。人这一生,不过三万多天,走着走着,就慢慢懂得了很多。

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一生太短,愿你不要懂得太晚!

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